Hace algún tiempo un compañero de trabajo me había hablado de la Power Ball: “…es una pelota que la tienes que mover en la mano y que va haciendo más y más fuerza…”
En aquel momento estuve a puntito de comprarme una por internet, pero al final me eché atrás. Hace unos meses me encontré una tienda en Barcelona que vendían este invento y me decidí a comprar una.
La “NSD Power Ball” (más conocida como Power Ball) es un giroscopio o giróscopo diseñado por la NASA para ejercitar a sus astronautas en gravedad cero. Está basado en el giroscopio y funciona gracias al principio de la fuerza centrífuga. La fuerza de giro del rotor que se halla en su interior va en función de la intensidad con la que se le hace girar y el estado de forma del usuario. Al girar la Power Ball con más intensidad, el rotor aumenta el número de revoluciones, generando un ruido o silbido cada vez más agudo en proporción a las revoluciones.
Cualquiera puede obtener una Power Ball, usándola para ejercitar los músculos de la mano, antebrazo, biceps, triceps y hombro. Es muy recomendable para fortalecer brazos en diferentes deportes como el golf, tenis, remo, etc. [...]
La idea es sujetar la bola con la mano y, ayudándose del cordel si no eres un profesional, darle un pequeño impulso al rotor para que se ponga en movimiento el giroscopio. A medida que vas moviendo la bola, la fuerza centrífuga es mayor, por lo que te cuesta mucho más el mantenerla en la mano.
Después de unos minutos a buen ritmo te deja el brazo hecho trizas, os lo aseguro.
Dispones de diferentes versiones de la bola, con diferentes acabados, luces, contadores de revoluciones… y puedes ver en YouTube videos del record mundial de revoluciones por minuto.
Un método muy geek para ponerse en forma, ¿no os parece?
Fuente: Wikipedia
Power Ball Spain
El próximo fin de semana, es decir, 22, 23 y 24 de Agosto, se celebra la primera party informática de la comarca del Baixo Miño: conectaTparty
Se celebrará en el Pabellón de Deportes, Sobrada – Tomiño, en Pontevedra, y contará con una red gigabit con acceso a internet, torneo de Counter Strike, concursos de fotografía y fotocomposición, concurso de modding, taller de blogs, concurso de programación PHP, simulador de vuelo… y todo lo necesario para pasar unas jornadas de diversión asegurada para los apasionados de la informática.
Si estás interesado corre a apuntarte mediante el formulario de suscripción de la web, ¡quedan muy pocas plazas disponibles!
Toda la información en la web oficial. Desde aquí espero que resulte un gran éxito 
conectaTparty 2008
… Porque todo es mentira. No somos criminales. En realidad, al descargarte contenidos para tu propio uso no violas ninguna ley. No amenazas nada ni empobreces a nadie, más que a quienes pretender vivir del aire o del cuento. A quienes aspiran a enriquecerse durante noventa y cinco años porque un día tuvieron un soplo de inspiración que creen que les aúpa a la naturaleza de los dioses…
¡Qué grande eres, Sr. Enrique Dans!
Todos somos criminales – Enrique Dans
Estas últimas semanas me estoy poniendo al día con dos series de televisión que tenía pendientes de ver y que os recomiendo: Californication y Shark.
Shark: Sebastian Stark es un abogado que lleva toda la vida dedicándose a defender a ricachones y famosos. Tras vivir una gran decepción con un caso que lo lleva a sentirse culpable de la muerte de una mujer, decide aceptar la oferta del alcalde de Los Ángeles para trabajar en la oficina del fiscal. Allí dispondrá de un grupo de ayudantes que conocerán las artimañas que usa “el tiburón” para ganar los casos. Una mezcla de House con Perry Mason.
Californication: Hank Moody es un escritor frustrado. Después de hacerse famoso tras publicar un libro éxito de ventas su vida se derrumba. Se separa de la mujer, deja de escribir y se convierte en un “tirao” que se dedica a fumar, beber y llevarse a la cama a la primera que se encuentra. Pero, aunque hay escenas de sexo por un tubo, la serie es mucho más que eso: el personaje de Hank te engancha desde el primer momento; dice lo primero que se le pasa por la cabeza, es divertido, chulesco, gigoló… pero en el fondo es bueno, un cacho de pan que lo único que quiere es recuperar la familia feliz que tenía antes. David Duchovny lo borda.
Y lo curioso es que viendo estas dos series me he dado cuenta que la casa del famoso abogado Sebastian Stark es la misma que la del director de cine que llevó el libro de Hank Moody a las pantallas:
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¿Para que quiere un director de cine una sala de juzgado en el sótano de su casa? 
Hoy a mediodía me quedé en mi oficina para poder seguir en directo la Ceremonia de apertura de los Juegos Olímpicos de Beijing 2008. Y me he quedado alucinado con la calidad del evento y lo redondo que le ha quedado a la organización.
Miles de participantes aparecieron en el Estadio Nacional de China para ofrecernos una apertura llena de color y sonido que les llevó 3 años preparar. Reflejaron distintas etapas y hazañas del país: el origen del papel, la escritura, la música, la ruta de la seda, el Tai-Chi… mezclando todo el encanto de las costumbres milenarias chinas con la más avanzada tecnología [el pergamino que se extendió por todo el estadio era impresionante].
Y cerraron con un final de película. El gimnasta Li Ning, portando con la antorcha olímpica, se elevó hasta la zona superior de las gradas del estadio y recorrió todo el recinto suspendido en el aire hasta que llegó al pebetero y prendió fuego a una gran mecha… y después fuegos artíficiales… muchísimos fuegos!!
Zhang Yimou, cineasta y director de la gala, ha realizado un trabajo impresionante, asombroso… y que deja muy alto el listón para la próxima ceremonia.
Si te has perdido la gala o quieres rememorarla dispones de una colección de fotos de gran calidad, una sección específica en la web de la RTVE, cientos de vídeos en YouTube o incluso la posibilidad de descargarte la ceremonia en calidad HD.
Foto superior: Adam Pretty/Getty Images
